Ogloszenia

  • Współpraca
  • Współpraca
  • Współpraca

Lokalne Firmy

OPTYK VISION

ul. Patriotów 309

Warszawa Międzylesie

OKULISTA

dr.n.med. Dorota Klimczak-Ślączka

rejestracja: (22) 615 31 81

Informacje WAWER

Dzielnica Wawer ma swój hejnał. Został zaprezentowany podczas koncertu Kayah na Wawer Music Festival, na którym piosenkarka, mieszkanka dzielnicy Wawer, odebrała tytułu artysty 150-lecia Gminy Wawer  w głosowaniu mieszkańców.

Autorem Hejnału jest światowej sławy trębacz, jazzman i mieszkaniec Wawra Gary Guthman, który w listopadzie z rąk burmistrza dzielnicy Wawer Łukasza Jeziorskiego otrzmał specjalne wyróżnienie.  Utwór powstał z okazji 150-lecia powstania Gminy Wawer.

źródło: http://www.wawer.warszawa.pl/pl/news/wawer-ma-swoj-hejnal

 

Katalog Firm

  • NZOZ Vision Med 
Poprzedni Następny

Kalendarz Świąt 2017

DataNazwa święta / wydarzenia Styczeń 1 stycznia (niedziela) Nowy Rok 6 stycznia (piątek) Trzech Króli (Objawienie Pańskie) 21 stycznia (sobota) Dzień Babci 22 stycznia (niedziela) Dzień Dziadka Luty 2 lutego (czwartek) Ofiarowanie Pańskie (Matki Boskiej Gromnicznej) 14 lutego (wtorek) Dzień Zakochanych (Walentynki) 23 lutego (czwartek) Tłusty...

Więcej

15.01.17r. KONCERT na rzecz Dziecięcego…

15.01.17r.  KONCERT na rzecz Dziecięcego Centrum Transplantacji

Znani artyści jazzowi zagrają na rzecz Dziecięcego Centrum Transplantacji w Insytucie "Pomnik  - Centrum Zdrowia Dziecka". Koncert, w ramach Wawer Music Festival, odbędzie się 15 stycznia w Starym Młynie Hotelu Boss...

Więcej

Hejnał Wawra

Dzielnica Wawer ma swój hejnał. Został zaprezentowany podczas koncertu Kayah na Wawer Music Festival, na którym piosenkarka, mieszkanka dzielnicy Wawer, odebrała tytułu artysty 150-lecia Gminy Wawer  w głosowaniu mieszkańców. ...

Więcej

Jak przeżyć Święta bez stresu

Przedświąteczny stres zwykle jest spowodowany tym, że zbyt wysoko ustawiamy sobie poprzeczkę  – twierdzą psycholodzy. Podołać tylu obowiązkom i jeszcze cieszyć się świętami? Wydaje się niewykonalne! Poznaj 5 skutecznych rad,...

Więcej

Lodowisko OSiR Wawer

Lodowisko OSiR Wawer

Lodowisko to zadaszona część kompleksu Pływalni Anin. Z 600-metrowej płyty lodowiska, jednocześnie może korzystać ponad 100 osób, a najmłodsi umilają swój czas na 60-metrowej ślizgawce. Do dyspozycji łyżwiarzy są szafki zamykane...

Więcej

Przejście podziemne w Międzylesiu OTAWRT…

Mieszkańcy Wawra a dokładniej Międzylesia mogą odetchnąć z ulgą. Otwarte zostały przejścia podziemnie dla pieszych łącące ul. Zwoleńską i Żegańska. W znacznym stopniu poprawi się komunikacja piesza dla mieszkańców. Koniec...

Więcej

Tunel w Międzylesiu

28 października ok. godz. 19.00 został otwarty tunel drogowy pod linią kolejową w rejonie stacji PKP Warszawa Międzylesie - inwestycja realizowana przez Zarząd Miejskich Inwestycji Drogowych. Cała inwestycja ma być gotowa do...

Więcej

Most mający łączyć dzielnice Wawer i Wil…

Wawer i Wilanów wspólnie o Moście na Zaporze Wspólne posiedzenie  komisji inwestycyjnych Rad Dzielnic Wawra i Wilanowa odbyło się w Urzędzie Dzielnicy Wawer z inicjatywy Społecznego Komitetu na rzecz Budowy Mostu...

Więcej

Budowa i modernizacja ul. Jeziorowej

Zarząd Dzielnicy Wawer podpisał umowę na budowę ul. Jeziorowej  na odc. od ul. Wał Miedzeszyński do ul. Przygodnej. Inwestycja obejmuje budowę kilometrowego odcinka ulicy, a także karczowanie drzew, wykonanie chodników...

Więcej

Ruszyła VI edycja Konkursu Naukowego E(x…

E(x)plory to niezwykły konkurs naukowy dla młodzieży w wieku 13-20 lat, do którego można zgłaszać pomysły z różnych dziedzin naukowych. Celem Konkursu Naukowego E(x)plory jest zapewnienie młodym naukowcom oraz pasjonatom wiedzy, innowacji i...

Więcej

Przedszkole nr 107 przy ul. Wilgi zyska …

Przedszkole nr 107 przy ul. Wilgi zyska nowy plac zabaw, dotychczasowy, mocno wyeksploatowany, do końca roku zostanie kompleksowo zmodernizowany. Umowę na modernizację podpisali burmistrz dzielnicy Wawer Łukasz Jeziorski (PO) i...

Więcej

Rozpoczęcie prac na ul. Wiązanej

Przed nami duża inwestycja drogowa, tak oczekiwana przez mieszkańców osiedla Zerzeń. Zarząd Dzielnicy  podpisał umowę na budowę ul. Wiązanej na odcinku od Zwoleńskiej do Lebiodowej. Prawie kilometrowy odcinek ulicy zostanie zmodernizowany,...

Więcej

Modernizacja sieci teleinformatycznych w…

Wawer jest pierwszą dzielnicą w Warszawie, kóra przeprowadziła modernizacją sieci teleinformatycznych we wszystkich dzielnicowych szkołach, a także w przedszkolach przy ul. Kadetów i Krupniczej. Wawerskie placówki oświatowe zyskają dzięki temu...

Więcej

Międzynarodowe targi turystyczne w Wawrz…

Międzynarodowe targi turystyczne w Wawrze

Przed nami jedno z najważniejszych wydarzeń rynku turystycznego w Polsce, które odbywa się w Wawrze. W dniach 24-26 listopada w Centrum Targowo-Konferencyjnym MT Polska przy ul Marsa 56 c odbędą...

Więcej

Charytatywny piknik Centrum Zdrowia Dzie…

Fundacja Wspieramy Rozwój Centrum Zdrowia Dziecka  zaprasza na Charytatywny Andrzejkowy Marsz Nordic Walking i Piknik Rodzinny, które rozpoczną się o godz. 10.00, 27 listopada (niedziela), na terenie obiektu hotelarskiego Patron przy...

Więcej

Święto Niepodległości w Wawrze

Z okazji Święta Niepodległości 11 listopada w Wawrze odbyły się różnorodne wydarzenia patriotyczne. Nie zabrakło oficjalnych uroczystości, ale także parady, koncertów i wydarzeń sportowych. Jak co roku, po uroczystej Mszy Św.,...

Więcej

Mobilna Kawiarnia Naukowa

Mobilna Kawiarnia Naukowa 1a to letnia wersja Kawiarni Naukowej 1a. MKN 1a jeździ zabytkowym tramwajem w każdy piątek od 3. lipca do do 21. sierpnia. Start o 19:00 z przystanku...

Więcej

Projekty budżetu - wybrane!

Projekty ogólnodzielnicowe   1. Defibrylator AED na pływalni Anin 2. Ławki w lesie - dla aktywnych spacer po trawce, dla zmęczonych - relaks na ławce 3. Zapobieganie bezdomności zwierząt w mieście 4. Wodny plac zabaw...

Więcej

"Lato w mieście" w Wawrze

W czasie wakacji w terminie od 29 czerwca do 28 sierpnia 2015 r. (od poniedziałku do piątku) dla uczniów klas I-VI szkół podstawowych i klas I-III szkól gimnazjalnych, mieszkających na...

Więcej

Falenickie Koncerty Letnie

Falenickie Towarzystwo Kulturalne zaprasza na cykl koncertów w ramach Falenickich Koncertów Letnich, które odbywać się będą od czerwca do września. Pierwszy koncert „HISTORIA D'AMOR" – KINGA RATAJ już 28 czerwca...

Więcej

WCK Filia Wawerska Strefa Kultury

Wieczór Tańca i Improwizacji   Data wydarzenia: 25.06.2015 18:00 Wieczór Tańca i Improwizacji ,, LA MARIPOSA-KOBIETA MOTYL'' I WARSZTATY TANECZNO RUCHOWE poRUSZ NIE poRUSZONE Spektakl ,, La Mariposa - Kobieta Motyl '', inspirowany opowiadaniem z...

Więcej

Budżet partycypacyjny - głosowanie na pr…

Od 16 do 26 czerwca będziecie mogli Państwo wybrać projekty do budżety partycypacyjnego 2016 w Wawrze. Jak zagłosować na wybrane projekty – w kilku prostych krokach: KROK 1– Zastanów się, z jaką...

Więcej

Nowy most na Wiśle między Wawrem a Wilan…

Najdalej za pięć lat ma powstać w Warszawie most Południowy, łączący dzielnice Wilanów i Wawer. Most zostanie zbudowany przez turecką firmę Gϋlermak. To ona wykona odcinek Południowej Obwodnicy Warszawy, w...

Więcej

Tanie okulary przeciwsłoneczne - NIEBEZP…

Może się to wydać nieprawdopodobne, ale tanie okulary przeciwsłoneczne bez odpowiednich filtrów UV szkodzą bardziej niż brak okularów. Takie ciemne okulary jedynie „okłamują" naszą źrenicę, która rozszerza się i pozwala,...

Więcej

Stacja Falenica przyjęta do Europa Cinem…

Stacja Falenica znalazła się w gronie najciekawszych kin Starego Kontynentu, stawiających na artyzm i jakość. – Wiadomość trafiła do nas w zeszłą środę. O członkostwo w tej sieci ubiegaliśmy się od...

Więcej

Nowe lądowisko przy CZD

W Międzylesiu powstało nowe lądowisko przy Centrum Zdrowia Dziecka, które ma skrócić czas transportu pacjentów do izby przyjęć. Wkrótce otwarcie. Gdy dla małego pacjenta liczą się sekundy, piloci nie będą już...

Więcej

DZIEŃ DZIECKA!

Atrakcje dla dzieci z okazji ich święta - 30 maja na placu zabaw przy pływalni Anin w godz. 11:00 - 16:00, organizatorzy zapraszają do udziału w grach, zabawach, konkursach, warsztatach, w...

Więcej

Oznakuj swojego psa/kota!

Oznakuj swojego psa lub/i kota bezpłatnie zanim skończy się pula czipów. Wystarczy, że mieszkasz w Warszawie ( jakiejkolwiek dzielnicy), Twoje zwierzę ma powyżej 4 m-ca, a pies zaszczepiony jest (...

Więcej

Mandat za jazdę po lesie państwowym!

Zabronione jest poruszanie się pojazdem mechanicznym po lesie państwowym w innych miejscach niż drogi publiczne. Nieodpowiednie zachowanie w lasach zagrożone jest mandatem nawet powyżej 500 zł. Strażnik leśny widząc zachowanie wykraczające...

Więcej

RADNI DO RAD OSIEDLI DZIELNICY WAWER WYB…

Wyniki wyborów do Rad Osiedlowych   Aleksandrów 1.Bolesław Szostak 2.Joanna Waligóra 3.Leszek Owczarek 4.Karol Jacek Skwit 5.Jan Frelek 6.Joanna Danielewicz 7.Małgorzata Alicja Mróz 8.Beata Wojdyra 9.Dorota Osiak Anin 1.Janusz Gałda 2.Jan Henneberg 3.Mariusz Jaworski 4.Michał Kożuchowski 5.Elżbieta Niemoczyńska 6.Lech Pajchel 7.Maria Pogorzelska-Szumowska 8.Zbigniew Szczepaniak 9.Tadeusz Szumowski Falenica 1.Helena Kroszczyńska 2.Małgorzata Wysocka 3.Marek Wilczyński 4.Maria Maciak 5.Jan Pieńkowski 6.Czesław...

Więcej

Budowa tunelu w Międzylesiu. Utrudnień c…

Zmiany w organizacji ruchu  Już wkrótce czekają nas następujące utrudnienia: W drugim tygodniu czerwca ma zostać zamknięta ul. Żegańska od ul. Dworcowej do ul. Pożaryskiego. Następnie w drugiej połowie czerwca zamknięcie i rozpoczecie...

Więcej

NOWY ASORTYMENT;NOWE PROMOCJE W OPTYK VI…

Salony optyczne "OPTYK VISION" w Falenicy i Międzylesiu zapraszają wszystkich potrzebujących do skorzystania z nowych, wiosenno-letnich promocji na okulary i soczewki kontaktowe!   -W sprzedaży asortyment znanych renomowanych firm takich jak:...

Więcej

Odbiór odpadów zielonych

Odbiór odpadów zielonych (trawa, liście, drobne gałęzie) wprowadza firma Lekaro. Odbiór odbywać się będzie z zabudowy jednorodzinnej w dzielnicach: Wawer, Rembertów, Wesoła, Praga Południe, Praga Północ i Mokotów z posesji ("spod...

Więcej

"Zielone Świątki" na Urzeczu

Burmistrz Dzielnicy Wawer i Wawerskie Centrum Kultury zapraszają na widowisko plenerowe. W niedzielę, 24 maja odbędą się „Zielone Świątki na Urzeczu" - impreza obejmująca spływ Wisłą i wydarzenia kulturalne na...

Więcej

Czwórbój wawerski- Cztery Pory Roku

„Czwórbój wawerski – Cztery Pory Roku" to cykliczna, coroczna impreza sportowo-rekreacyjna organizowana przez Urząd Dzielnicy Wawer dla osób zainteresowanych aktywnymi formami wypoczynku, której uczestnicy rywalizują w czterech dyscyplinach (kolarstwie górskim,...

Więcej

NOWY LIDL

Nowy Lidl ma powstać przy Trakcie Lubelskim, w okolicach ulicy Spadowej i Dzielnicowej. Jesteśmy na etapie prac projektowych związanych z przedmiotową inwestycją. Jest to niezbędny krok poprzedzający złożenie wniosku o pozwolenie...

Więcej

Nowy biurowiec w Międzylesiu

Wkrótce powstanie nowy biurowiec na przeciwko stacji kolejowej. Inwestor budujący kameralny (1200 m2 powierzchni najmu), dwupiętrowy Punkt Międzylesie zachęca do wynajmowania powierzchni biurowych świetną lokalizacją (vis-a-vis stacji), dobrą architekturą, przyjazną okolicą. W...

Więcej

STOP wypalaniu traw!!

Wypalanie traw jest zabronione! Zagraża życiu i niszczy przyrodę! Mimo tłumaczenia i przestróg, że to niszczy i zagraża, wciąż są nowe przypadki i zgłoszenia, również w naszej dzielnicy. Wypalanie traw niszczy znajdujące...

Więcej

Zmiany na ul. Żegańskiej

Zmiana organizacji ruchu na ul. Żegańskiej Wykonawca tunelu w Międzylesiu firma Strabag informuje o czasowej zmianie organizacji ruchu na ul. Żegańskiej, która będzie wprowadzona od 10 kwietnia od godziny...

Więcej

XI Bieg "Młodzi w hołdzie Janowi Pawłowi…

"Młodzi w hołdzie Janowi Pawłowi II" Burmistrz Dzielnicy Wawer m.st. Warszawy i SP nr 124 zapraszają do aktywnego udziału w XI BIEGU „Młodzi w hołdzie Janowi Pawłowi II". Impreza odbędzie się...

Więcej

GORĄCY TEMAT - Wawer i Wilanów wspólnie o Moście na Zaporze

 

Wspólne posiedzenie  komisji inwestycyjnych Rad Dzielnic Wawra i Wilanowa odbyło się w Urzędzie Dzielnicy Wawer z inicjatywy Społecznego Komitetu na rzecz Budowy Mostu na Zaporze. Tematem była budowa mostu mającego łączyć dzielnice Wawer i Wilanów

Mieszkańcy Żoliborza nie chcą budowy mostu Krasińskiego. Protestują. Wawerczycy nie mieliby nic przeciw temu, aby zamiast niechcianego mostu na północy powstała trasa i most Na Zaporze.

Mieszkańcy naszej dzielnicy i jej władze samorządowe spodziewały się, że kolejnym po moście Północnym, później oficjalnie nazwanym mostem Marii Skłodowskiej-Curie, będzie most na południu, na wysokości Wawra. Mowa o trasie i moście Na Zaporze, dla których nie tak dawno opracowano studium wykonalności.

Co prawda będzie budowany most na południu, będący częścią składową Południowej Obwodnicy Warszawy, ale to przeprawa o zupełnie innym, zdecydowanie bardziej tranzytowym charakterze, w przeciwieństwie do Mostu na Zaporze, który planowany jest jako połączenie lokalne.  W przeciwieństwie do Żoliborzan Wawerczycy budowę lokalnej przeprawy przez Wisłę powitaliby jako krok w dobrym kierunku.

Już w 1998 r. ówczesny Zarząd Gminy Warszawa Wawer wydał decyzję o warunkach zabudowy dla mostu i trasy Na Zaporze. W 2004 r. co prawda Zarząd Dróg Miejskich zrezygnował z realizowania tej inwestycji, ale w 2008 r. stołeczne Biuro Drogownictwa i Komunikacji jednak zleciło opracowanie studium wykonalności tej trasy wraz z mostem.

Przewidywano wówczas, że trasa i most Na Zaporze połączyłyby Wilanów z Wawrem i byłyby przeprawą lokalną o dwóch dwupasmowych jezdniach w jednym wariancie i jednej jezdni i dwóch pasach w innym. Miałaby 6,8 km długości, chodniki i ścieżki rowerowe. Most mógłby być mostem podwieszonym lub na filarach.

Nad Traktem Lubelskim trasa byłaby poprowadzona estakadą, przechodziła w ul. Cylichowską i wpadała do ul. Zwoleńskiej. Szacowano wówczas koszt realizacyjny w wysokości od 570 do 690 mln zł.

Dziś można by zgodzić się na ograniczenie długości trasy Na Zaporze i szerokości pasa drogowego, a to by zmniejszyło koszty budowy, wywłaszczeń i skalę wyburzeń budynków. Przeprawa ta odciążyłaby most Siekierkowski, mocno już zatłoczony.

Przeniesienie tej inwestycji z północy na południe nie napotkałoby tak silnego oporu społecznego, gdyż nowa trasa przyczyniłaby się do rozwiązania problemów komunikacyjnych dzielnicy, nie burząc istniejącego układu urbanistycznego, bo Wawer to jednak nie Żoliborz. Na inwestycji zyskałyby także sąsiednie dzielnice, przede wszystkim Wilanów, ale także Praga Południe i Wesoła.

podpisz petycje: http://mostnazaporze.pl/

 

Centrum Zdrowia Dziecka zaprasza na Charytatywny Andrzejkowy Piknik

Fundacja Wspieramy Rozwój Centrum Zdrowia Dziecka  zaprasza na Charytatywny Andrzejkowy Marsz Nordic Walking i Piknik Rodzinny, które rozpoczną się o godz. 10.00, 27 listopada (niedziela), na terenie obiektu hotelarskiego Patron przy ul. Dzieci Polskich 20.

Na  gości będa czekać liczne atrakcje, m.in. wróżby andrzejkowe, ognisko, kiermasz oraz gry i zabawy dla dzieci. Zostanie także przeprowadzona zbiórka grosików. Dochód z cegiełek od uczestników marszu zostanie przeznaczony na remont Poradni Specjalistycznych w Centrum Zdrowia Dziecka.


Kalendarz Świąt 2017 PDF Drukuj Email
Wpisany przez Joanna   
poniedziałek, 02 stycznia 2017 15:15
DataNazwa święta / wydarzenia
Styczeń
1 stycznia (niedziela)
Nowy Rok
6 stycznia (piątek)
Trzech Króli (Objawienie Pańskie)
21 stycznia (sobota)
Dzień Babci
22 stycznia (niedziela)
Dzień Dziadka
Luty
2 lutego (czwartek)
Ofiarowanie Pańskie (Matki Boskiej Gromnicznej)
14 lutego (wtorek)
Dzień Zakochanych (Walentynki)
23 lutego (czwartek)
Tłusty czwartek
25 lutego (sobota)
Ostatnia sobota karnawału
28 lutego (wtorek)
Ostatki
Marzec
1 marca (Środa)
Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych, Popielec
8 marca (Środa)
Międzynarodowy Dzień Kobiet
10 marca (piątek)
Dzień Mężczyzn
20 marca (poniedziałek)
Początek astronomicznej wiosny
26 marca (niedziela)
Zmiana czasu z zimowego na letni
Kwiecień
1 kwietnia (sobota)
Prima Aprilis
9 kwietnia (niedziela)
Niedziela Palmowa
13 kwietnia (czwartek)
Wielki Czwartek
14 kwietnia (piątek)
Wielki Piątek
15 kwietnia (sobota)
Wielka Sobota
16 kwietnia (niedziela)
Wielkanoc
17 kwietnia (poniedziałek)
Poniedziałek Wielkanocny
22 kwietnia (sobota)
Międzynarodowy Dzień Ziemi
23 kwietnia (niedziela)
Święto Bożego Miłosierdzia
Maj
1 maja (poniedziałek)
Międzynarodowe Święto Pracy
2 maja (wtorek)
Dzień Flagi Rzeczpospolitej Polskiej
3 maja (Środa)
Święto Konstytucji 3 Maja
26 maja (piątek)
Dzień Matki
28 maja (niedziela)
Wniebowstąpienie
Czerwiec
1 czerwca (czwartek)
Międzynarodowy Dzień Dziecka
4 czerwca (niedziela)
Zesłanie Ducha Świętego (Zielone Świątki)
15 czerwca (czwartek)
Boże Ciało
21 czerwca (Środa)
Pierwszy Dzień Lata - najdłuższy dzień roku
23 czerwca (piątek)
Dzień Ojca
Sierpień
1 sierpnia (wtorek)
Narodowy Dzień Pamięci Powstania Warszawskiego
15 sierpnia (wtorek)
Święto Wojska Polskiego, Wniebowzięcie Najświętszej Maryi Panny
31 sierpnia (czwartek)
Dzień Solidarności i Wolności
Wrzesień
22 września (piątek)
Początek Astronomicznej Jesieni
30 września (sobota)
Dzień Chłopaka
Październik
Dzień Nauczyciela (Dzień Edukacji Narodowej)
29 października (niedziela)
Zmiana czasu z letniego na zimowy
Listopad
1 listopada (Środa)
Wszystkich Świętych
2 listopada (czwartek)
Dzień zaduszny
11 listopada (sobota)
Narodowe święto Niepodległości
29 listopada (Środa)
Andrzejki (w nocy z 29 na 30)
Grudzień
4 grudnia (poniedziałek)
Barbórka (Dzień Górnika, Naftowca i Gazownika)
6 grudnia (Środa)
Dzień św. Mikołaja
21 grudnia (czwartek)
Początek astronomicznej zimy - najkrótszy dzień roku
24 grudnia (niedziela)
Wigilia Bożego Narodzenia
25 grudnia (poniedziałek)
Boże Narodzenie (pierwszy dzień)
26 grudnia (wtorek)
Boże Narodzenie (drugi dzień)
31 grudnia (niedziela)
Sylwester

 

 
15.01.17r. KONCERT na rzecz Dziecięcego Centrum Transplantacji PDF Drukuj Email
Wpisany przez Joanna   
poniedziałek, 02 stycznia 2017 15:07

Znani artyści jazzowi zagrają na rzecz Dziecięcego Centrum Transplantacji w Insytucie "Pomnik  - Centrum Zdrowia Dziecka". Koncert, w ramach Wawer Music Festival, odbędzie się 15 stycznia w Starym Młynie Hotelu Boss przy ul. Żwanowieckiej 20.

Zachęcamy do zakupu biletów, dochód z koncertu zostanie w całości przeznaczony na rzecz Dziecięcego Centrum Transplantacji.

 
Jak przeżyć Święta bez stresu PDF Drukuj Email
Wpisany przez Joanna   
czwartek, 24 listopada 2016 16:43

Przedświąteczny stres zwykle jest spowodowany tym, że zbyt wysoko ustawiamy sobie poprzeczkę  – twierdzą psycholodzy. Podołać tylu obowiązkom i jeszcze cieszyć się świętami? Wydaje się niewykonalne! Poznaj 5 skutecznych rad, dzięki którym zmniejszysz świąteczny stres:

1. Spójrz z dystansem

Nie staraj się za wszelką cenę stanąć na wysokości zadania. Bez obaw, świat się nie zawali,  jeśli w Wigilię kapusta z grzybami znajdzie się na stole z opóźnieniem. W końcu nie startujesz w konkursie na gospodynię roku, tylko podejmujesz rodzinę. A ta ma za zadanie cię wspierać, nie oceniać.
  • Najlepiej załóż, że nie wszystko będzie dopięte na ostatni guzik. Coś pewnie ci się uda lepiej, coś gorzej, z jednym zdążysz, a czegoś nie zrobisz, ale czy to takie ważne? Przecież nie na tym polega sens świąt, one mają być rodzinne i... miłe!
  • Pamiętaj, że nic nie musisz. Nie musisz gotować lepiej od swojej teściowej, mieć najczystszych okien w okolicy ani godzinami piec z dziećmi pierniczków w kształcie gwiazdek. Jeśli czujesz, że coś cię przerasta, odpuść sobie. Uwierz, że jesteś wspaniałą, wartościową osobą bez względu na to, czy na wigilijnym stole stanie dwanaście, czy tylko dziesięć dań.

2. Zachowaj umiar i zdrowy rozsądek

To jasne, że nie ma świąt bez choinki, karpia i prezentów. Jednak wszystkie te wspaniałości stracą sens, jeśli potem miałabyś podpierać się nosem o wigilijny obrus. Jak do tego nie dopuścić?
  • Ustal priorytety. Na swojej liście zajęć zostaw tylko to, co naprawdę trzeba zrobić, resztę wykreśl. Nie zakładaj, że jeśli każdego roku robiłaś na Wigilię kutię z makiem, to w tym musi być tak samo. Nie musi! A jeśli mąż nie wyobraża sobie świąt bez tej tradycyjnej potrawy, daj mu maszynkę i niech sam zmiele mak.
  • Nie wydawaj fortuny na prezenty. Są dużo lepsze sposoby pokazania bliskim, jak bardzo ich kochasz. Maluchom oprócz zabawki możesz dać pod choinkę np. talony na ich ulubione zabawy z mamą, a babci – jej najpiękniejsze zdjęcie z młodości oprawione w ładną ramkę. Takie podarunki od serca mają przecież nieocenioną wartość.
  • Nie poddawaj się gastronomicznemu szaleństwu. Przecież wiesz, że na wiele świątecznych potraw nie ma amatorów. Wypytaj członków rodziny, co naprawdę chcieliby zjeść, i na tym poprzestań.

3. Bądź dla siebie troskliwa

W ferworze świątecznej krzątaniny nie ustawiaj się w roli osoby za wszystko odpowiedzialnej. Inaczej zafundujesz sobie stres i w Wigilię będziesz marzyła jedynie o... wygodnym łóżku.
  • Świąteczne zadania porozdzielaj sprawiedliwie między domowników. Mąż może zapastować podłogę, wytrzepać dywany, bo to wymaga męskiej ręki, a nastolatek pomóc ci w zakupach.
  • Wciągnij koniecznie do pomocy dalszą rodzinę. To naturalne, jeśli na święta planujesz zaprosić gromadkę krewnych. Najlepiej niech każdy przygotuje wyznaczone przez ciebie dania. Siostra np. upiecze kurczaka, a kuzynka zrobi pyszną sałatkę jarzynową.Zaoszczędzisz w ten sposób czas na odpoczynek!
  • Rozważ, czy nie warto najbardziej pracochłonnych potraw kupić gotowych. Na przykład czerwony barszczyk albo pierożki ze sklepu wystarczy tylko podgrzać! Karpia też możesz kupić już odfiletowanego – będzie smakował jak ten, którego w ubiegłym roku sama oprawiałaś.
  • Znajdź czas tylko dla siebie. Już teraz zamów sobie wizytę u fryzjera. Rozejrzyj się również za odpowiednimi dodatkami do wigilijnej kreacji. A przed rozpoczęciem uroczystości zafunduj sobie relaksującą kąpiel i zrób staranny makijaż. Pachnąca, świeża i wypoczęta olśnisz towarzystwo!

4. Wyluzuj i pozwól na to innym

Święta to czas rodzinnych spotkań. Nie oznacza to jednak, że nie możesz mieć dla siebie nawet jednego wolnego popołudnia. W te dni każdemu należy się trochę swobody. Przyznaj więc sobie do niej prawo i nie ograniczaj też innych domowników.
  • Mądrze zaplanuj wizyty. Jeżeli np. nie uśmiecha wam się z mężem biegać w Boże Narodzenie od rodziców do teściów, ustal, że w pierwszy dzień świąt odwiedzicie tylko jedną rodzinę, a następnego dnia pójdziecie do drugiej. W ten sposób nikt nie poczuje się pokrzywdzony.
  • Bądź wyrozumiała dla bliskich. Siostra wykręca się od rodzinnego spotkania? Nie ciągnij jej do siebie na siłę. Niech zaszyje się w domu, skoro tak woli, a ty sobie obejrzyj dobrą komedię. Pozwól mężowi pograć w grę komputerową i nie wzdychaj ciężko, gdy szwagier zacznie przy stole opowiadać nudne dowcipy z brodą. Wtedy wszyscy będą szczęśliwi!
  • Maluchom włącz taryfę ulgową. Nie oczekuj od dzieci, że np. przy gościach będą siedziały jak trusie. Buszują pod stołem? A może zachlapały odświętny obrus? Przymknij na to oko! Podekscytowanym szkrabom naprawdę trudno utrzymać emocje w ryzach. Jest szansa, że przestaną rozrabiać, kiedy podsuniesz im jakieś spokojne, atrakcyjne zajęcie. Mogą pobawić się np. w głuchy telefon, układanie puzzli.

5. Wygoń z domu problemy

Pamiętaj, Boże Narodzenie jest tylko raz w roku. Naprawdę warto zrobić wszystko, żeby nic nie zakłóciło świątecznej sielanki.
  • Konflikty gaś w zarodku. Mąż uparł się włożyć do teściów różową koszulę, a nie białą, jak ty chcesz? Machnij na to ręką! Niech wystąpi w tym, w czym czuje się najlepiej. Kiedy zauważysz, że goście się rozpolitykowali i awantura wisi na włosku, podsuń inny temat. Nawet w żartach nie rób uwag nastoletniemu synowi, że zbyt mało pomaga w domu. Po co ryzykować rodzinną awanturę?
  • Zapomnij o smutkach. Nie myśl o tym, że na koncie masz debet, a szef często ma humory. Powiedz sobie: „Zajmę się tym po świętach”. Niech w tych dniach króluje jasna strona życia.
  • Nie czekaj aż do świąt na pogodzenie się z teściem po ostatniej sprzeczce. Może warto wykonać pojednawczy telefon do kuzynki, z którą kiedyś się poprztykałaś? Łamiąc się opłatkiem z bliskimi, wybacz im wszelkie krzywdy. Wszystko się uda, Wigilia to przecież wieczór cudów!
źródło: http://polki.pl/
 
Hejnał Wawra PDF Drukuj Email
Wpisany przez Joanna   
poniedziałek, 02 stycznia 2017 15:04

Dzielnica Wawer ma swój hejnał. Został zaprezentowany podczas koncertu Kayah na Wawer Music Festival, na którym piosenkarka, mieszkanka dzielnicy Wawer, odebrała tytułu artysty 150-lecia Gminy Wawer  w głosowaniu mieszkańców.

Autorem Hejnału jest światowej sławy trębacz, jazzman i mieszkaniec Wawra Gary Guthman, który w listopadzie z rąk burmistrza dzielnicy Wawer Łukasza Jeziorskiego otrzmał specjalne wyróżnienie.  Utwór powstał z okazji 150-lecia powstania Gminy Wawer.

źródło: http://www.wawer.warszawa.pl/pl/news/wawer-ma-swoj-hejnal

 
Lodowisko OSiR Wawer PDF Drukuj Email
Wpisany przez Joanna   
czwartek, 24 listopada 2016 10:42

Lodowisko to zadaszona część kompleksu Pływalni Anin. Z 600-metrowej płyty lodowiska, jednocześnie może korzystać ponad 100 osób, a najmłodsi umilają swój czas na 60-metrowej ślizgawce. Do dyspozycji łyżwiarzy są szafki zamykane na kluczyk i wypożyczalnia łyżew.

W okresie letnim, wiosennym i jesiennym w miejscu lodowiska funkcjonuje nowocześnie zorganizowany Skatepark.

Lodowisko, w sezonie jest czynne codziennie, w godzinach 9.00 – 21.00: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

źródło: http://www.osir-wawer.warszawa.pl/

Poprawiony: czwartek, 24 listopada 2016 10:47
 


Strona 1 z 22

Uwaga:

Reklama
Reklama
Reklama

Aktualnie gościmy

Naszą witrynę przegląda teraz 1 gość